Kalorilaskuri 4 huhtikuun, 2023 kirjoittaja Alex Paino (kilogrammoina): Päivittäinen aktiivisuus: Vähän tai ei ollenkaan liikuntaaKevyt liikunta (1-3 päivää viikossa)Kohtalainen liikunta (3-5 päivää viikossa)Kova liikunta (6-7 päivää viikossa)Erittäin kova liikunta (kahdesti päivässä)Laske kaloritPäivittäinen kaloritarve:
